3 Cara Paling Efektif Mengatasi Migrain Yang Datang Secara Tiba-tiba
3 Cara Paling Efektif Mengatasi Migrain Yang Datang Secara Tiba-tiba ~ Seperti kita ketahui, Migrain adalah merupakan penyakit yang menyerang kepala namun hanya sebelah kanan atau kiri. Migrain merupakan jenis sakit kepala yang saat menyerang, sakit hanya terjadi pada kepala sebelah kanan atau kiri, jadi hanya sebelah kepala, dan terkadang membuat orang yang mengalami migrain menjadi mual dan muntah.
Usia 45 keatas adalah usia yang sering kali terserang jenis penyakit ini. Menurut ahli kesehatan, kebanyakan penderita adalah orang yang kurang beristirahat dan tidak teratur dalam pola istirahatnya. Jadi style hidup seseorang sangat mempengaruhi dalam penyakit migrain ini.
Menurut analisa, Migrain biasa menyerang penderita beberapa kali dalam satu minggu dan sangat menyiksa penderitanya. Namun hingga saat ini, para ahli kesehatan belum dapat memastikan penyebab utama terjadinya migrain yang menyerang masyarakat
Profesor Richard B. Lipton seorang peneliti penyakit migrain, mengatakan bahwa penyakit migrain ini menyerang penderita secara tiba-tiba pada kepala sebelah kiri atau kanan. Juga disimpulkan bahwa migrain juga dapat menjadi salah satu penyebab stroke.
Begitu berbahayanya penyakiti ini, namun kita juga harus tetap berusaha untuk mengatasi migrain dan mengobatinya. Berikut adalah beberapa makanan untuk pengobatan penyakit migrain.
1. Mencegah Migrain dengan mengkonsumsi Sayur Bayam
Bayam yang mengandung banyak magnesium yang cukup tinggi,akan mampu mengurangi dan mencegah penyakit migrain yang menyerang kita.
2. Yogurt Untuk Mencegah dan Mengurangi Sakit Migrain
Vitamin B yang terdapat pada yogurt ternyata dapat menambah cadangan energi dan dapat menghindarkan kita dari sakit kepala separo atau migrain.
3. Mencegah Migrain Dengan Telur
Dengan kandungan proten yang sangat tinggi, telur dapat mengontrol glukosa dalam darah manusia. Telur dengan protein yang sangat tinggi akan membantu kita mengurangi resiko migrain.
Cara diatas adalah cara paling efektif dan mudah bagi kita untuk mengatasi dan mengobati penyakit migrain yang menyerang secara tiba tiba. Sebagaimana kita tahu, mencegah adalah lebih bagus dari pada mengobati. semoga bermanfaat
Usia 45 keatas adalah usia yang sering kali terserang jenis penyakit ini. Menurut ahli kesehatan, kebanyakan penderita adalah orang yang kurang beristirahat dan tidak teratur dalam pola istirahatnya. Jadi style hidup seseorang sangat mempengaruhi dalam penyakit migrain ini.
Menurut analisa, Migrain biasa menyerang penderita beberapa kali dalam satu minggu dan sangat menyiksa penderitanya. Namun hingga saat ini, para ahli kesehatan belum dapat memastikan penyebab utama terjadinya migrain yang menyerang masyarakat
Profesor Richard B. Lipton seorang peneliti penyakit migrain, mengatakan bahwa penyakit migrain ini menyerang penderita secara tiba-tiba pada kepala sebelah kiri atau kanan. Juga disimpulkan bahwa migrain juga dapat menjadi salah satu penyebab stroke.
3 Cara Mencegah Migrain Secara Alami
Begitu berbahayanya penyakiti ini, namun kita juga harus tetap berusaha untuk mengatasi migrain dan mengobatinya. Berikut adalah beberapa makanan untuk pengobatan penyakit migrain.
1. Mencegah Migrain dengan mengkonsumsi Sayur Bayam
Bayam yang mengandung banyak magnesium yang cukup tinggi,akan mampu mengurangi dan mencegah penyakit migrain yang menyerang kita.
2. Yogurt Untuk Mencegah dan Mengurangi Sakit Migrain
Vitamin B yang terdapat pada yogurt ternyata dapat menambah cadangan energi dan dapat menghindarkan kita dari sakit kepala separo atau migrain.
3. Mencegah Migrain Dengan Telur
Dengan kandungan proten yang sangat tinggi, telur dapat mengontrol glukosa dalam darah manusia. Telur dengan protein yang sangat tinggi akan membantu kita mengurangi resiko migrain.
Baca juga:
