KUMPULAN RESEP JUS MANGGA MIX SERTA MANFAATNYA BAGI KESEHATAN

Resep Jus Mangga Sehat ~ Buah Mangga merupakan buah musiman yang mudah sekali ditanam dan dijumpai di sekitar kita. Meski Anda tak punya pohon mangga sendiri di rumah, buah ini dapat dicari dengan mudah di pasaran. Karena itulah mangga termasuk salah satu buah yang populer untuk dimanfaatkan sebagai cemilan, selai, sirup, dan minuman menyegarkan seperti jus.


RESEP JUS MANGGA MIX

Mungkin selama ini Anda hanya tahu jus mangga biasa dengan campuran susu, seperti yang umum ditemui di berbagai tempat. Tetapi sekarang, kami akan membagikan beberapa resep jus mangga mix yang enak dan manfaat untuk kesehatan yang bisa Anda sajikan untuk seluruh keluarga. Langsung simak berikut ini


Manfaat Jus Mangga Mix Untuk Kesehatan


1. Resep Jus Mangga Campur Strawberry

Pernah mencoba resep jus mangga campur strawberry? Salah satu resep jus mangga enak dan sehat ini memiliki rasa unik dan menggoda selera. Campuran rasa manis dan asam yang khas membuatnya sangat cocok jika dipadukan menjadi minuman segar.

Jus mangga campur strawberry memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan seperti anti radang, meluruhkan lemak tubuh dan membuat kulit lebih bercahaya.

Bahan-bahan :

1/2 buah mangga ukuran sedang
5 buah strawberry
2 sendok makan gula pasir
1/2 gelas air putih matang
Es yang diserut

Cara membuat jus Mangga Campur Strawberry

  • Potong-potong buah mangga, kemudian masukkan dalam blender bersama 1/4 gelas air putih matang dan 1 sendok makan gula pasir.
  • Haluskan dengan blender, dan tuangkan dalam gelas saji.
  • Lakukan hal yang sama pada strawberry, potong-potong kecil.
  • Kemudian masukkan dalam blender bersama 1/4 gelas air putih matang dan 1 sendok makan gula pasir.
  • Setelah halus, tuangkan keatas jus mangga tadi.
  • Tambahkan es serut agar lebih segar.
  • Dari proses persiapan hingga penyajian, resep jus mangga campur strawberry ini membutuhkan waktu sekitar 10 menit.


2. Resep Jus Mangga Campur Buah Naga

Dengan melihat namanya saja, kita bisa membayangkan jus ini pasti segar sekali. Jus mangga campur buah naga memiliki manfaat seperti melancarkan peredaran darah, anti kanker, mencegah gejala stroke, menurunkan kolesterol, menghaluskan kulit dan sebagainya. Untuk berkreasi lebih unik lagi, masukkan jus secara bergantian sehingga membentuk layer warna-warni. Cantik kan? Yuk kita coba.

Bahan-bahan :

1 buah mangga ukuran sedang
1/2 buah naga
Air putih matang secukupnya
Madu secukupnya

Cara membuat jus Mangga Campur Buah Naga


  • Kupas mangga dan buah naga, cuci bersih kemudian potong-potong sesuai selera.
  • Masukkan potongan mangga ke dalam blender, berikan tambahan air dan madu secukupnya, kemudian masukkan dalam gelas.
  • Hal yang sama dilakukan pada buah naga, masukkan potongan buah naga dalam blender, beri tambahan air dan madu, kemudian masukkan dalam gelas.
  • Ambil 1 gelas lagi untuk mencampur kedua jus tadi.
  • Bila Anda ingin sedikit unik, masukkan jus mangga dan jus buah naga dalam gelas secara bergantian, sehingga membentuk layer warna-warni.
  • Dari proses persiapan hingga penyajian, membutuhkan waktu sekitar 15 menit.

Lihat juga:


3. Resep Jus Mangga Campur Melon

Adanya kandungan senyawa pektin dalam buah mangga dan melon menjadikannya lebih mudah diserap tubuh jika dijadikan jus. Dan karena kedua buah-buahan ini sudah terasa manis, tak perlu lagi menambahkan pemanis buatan seperti gula atau madu ke dalamnya.

Jus mangga campur melon sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol, melancarkan sistem pencernaan dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Bahan-bahan :

100 gram buah mangga matang
100 gram buah melon
1/2 gelas air putih matang
Es yang diserut

Cara membuat jus Mangga Campur Melon

  • Potong-potong buah mangga, kemudian masukkan dalam blender bersama 1/4 gelas air putih matang.
  • Haluskan dengan blender.
  • Setelah tercampur rata, tuangkan dalam gelas saji.
  • Hal yang sama dilakukan pada buah melon.
  • Potong-potong buah melon, masukkan dalam blender bersama 1/4 gelas air putih matang.
  • Selanjutnya tuangkan keatas jus mangga tadi.
  • Untuk lebih segar, tambahkan es serut secukupnya.
  • Dari proses persiapan hingga penyajian, jus mangga campur melon ini membutuhkan waktu sekitar 10 menit.


Mungkin itulah beberapa kumpulan resep jus mangga mix enak dan sehat. Sekarang Anda bisa mencoba sendiri di rumah sekaligus merasakan manfaatnya.Terimakasih  Selamat mencoba!